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2021年3月17日
ズンバ代行3日間終わりました(^^♪
先週は、代行続きで、かなり踊った気がします。笑 整理券が発行されるという週末のズンバのクラスの代行では、18人中17席埋まりました。 代行なので、人来るのかなとちょっと心配でしたが、嬉しかったよ～ いつもナイトクラスでは、見慣れない顔ぶれが沢山で、新鮮でとても緊張致しました...
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2021年2月23日
アシュタンガヨガクラスが遠く感じた、、、
最近コロナ自粛モードが延長になったこともあり、スタジオも閑古鳥状態が続いておりました。 土曜日の夜のアシュタンガクラスに参加する方がいなくなったので、一時閉鎖するというところまでも、追い詰められましたが、、、、 なんのためにこれをやっているのかというところ、原点に戻ってみ...
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2021年2月5日
骨盤矯正ヨガ 人気です(^_-)-☆
皆さん、おはようございます。 現在はまってます、美しい姿勢（骨盤矯正）ヨガクラスですが、次回は立位姿勢でのダイナミックなフローリングスクワットに挑戦致します。 終わった後のお尻の筋肉の震えがしばらく抜けませんよ 笑 大きく動くって、心拍数も上がりますし、汗もすごいです。...
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2021年1月28日
2月追加クラスご案内
皆さん こんにちは！ 本日、ボルスターを3本購入致しました。 やっぱり、道具が豊富だと、参加者の満足度が全然ちがうんですよね～ かなり、頑張りましたが、、、これで、更に参加者を多く入れてあげられるので、人気がアップすることを願ってます、(^_-)-☆...
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2021年1月4日
一月のクラスですが、、、
皆さん、今晩は！ 実は、家族の事情で、一月は15日からクラスを再開させていただく事となりました。 息子が本日22時に帰省しましたので、10日間、スタジオを閉鎖することにしました。 本来ならば、金曜日はクラス設定ないですが、長期間休むので、来週末は特別クラス開催させていただき...
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2020年12月30日
骨盤矯正クラススタートします
皆さん、こんにちは！ 今年は、コロナのために、いつもとは、違った年でしたね～ 行きたいところに行けない、会いたい人に会えないなど、行動がかなり制限された日々が続きましたね～ 精神的にも、身体的にも、かなりつらい、苦しい、痛い、、人が多いようです。...
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2020年12月25日
2021年一月、初ヨガ
皆さん、こんにちは！ クリスマス の今日は、いかがお過ごしでしょうか？ 今朝は、モーニングヨガでゴロゴロ転がっていくヨガなどに挑戦したり、ブリッチしたり、背骨を活動的に動かしていきました。思いがけなく、サプライズでクリスマスプレゼントを頂いたり、本当にハッピーなクリスマスイ...
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2020年12月25日
ヨガ指導者の方へご案内です
毎年恒例の指導者のためのスキルアップクラスを開催いたします。 日にち: 2021年2月11日（祝日） 時間: 0900‐1600 内容: プログラミング・ティーチングテクニック スキルアップコース 対象： ヨガ指導者＆指導を目指している方 定員： 6名 こんな方におすすめ...
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2020年11月1日
秋 冬用ウェアー入荷
こんにちは！ 普段はFBにて、ブログを更新しているため、なかなか自分のHPへの投稿を忘れがち、、、ここでしか、私のお便りを見ることができない方もいることを忘れてました。 すみませ～～ん。 今日は、ウェアーが入荷したので、コーディネートしてみました。...
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2020年7月1日
サマーワークショップ2020＠HYC
皆さんこんにちは！ ワークショップのお知らせです♪ 来る７月23日～２６日、4名の講師が、ヨガを始め、健康、美容、マインドを豊かにする濃紺なセッションを開催致します。 コロナの影響でかなり行動が制限される毎日が続いていますが、ご自身をリフレッシュしたい方、是非参加しましょう...
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2020年4月12日
スタジオ閉館について
お知らせです 新型コロナ感染予防防止対策のため、政府からの要請を受け、当スタジオは、当面休館させていただく事と致しました。再開については、ホームページ＆SNSにて お知らせいたします。 この度十和田にて、残念なことが起きております。何かあってからでは、遅いので、大決心致しま...
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